[Thrusher]

Помнится, когда на Лордероне играли Стил тоже вкачивался. Потом спину наебнул не?
В эту весну энтузиазма поболе. Гл хуле.

[leofender]

65-килограммовые качки с рельефными минимышцами, это уровень грузчиков обычно. Попробуй массу в 100 кг при небольшом проценте жира поддержи таская мешки с картошкой.

[Stillalive]

Стилл, ты точно анаболиками не бахаешься? Судя по проявленной агрессии, у тебя типичная стероидная ярость.

нет ни чем не жахаюсь, вообще против этого :), просто какие-то глупости пишут про грузчиков и Сталоне.

Помнится, когда на Лордероне играли Стил тоже вкачивался. Потом спину наебнул не?
В эту весну энтузиазма поболе. Гл хуле.

наебнул я спину даже не в зале, а дома с дуру дернул не удачно и не правильно гирю по своей же глупости, так любой наебнуть может когда скажем диван дома захочет передвинуть, а что мне теперь надо сидеть притулив жопу к дивану и ничем не заниматься ? я когда первый раз в зал неподготовленый в своей жизни пришел без понимания процесса испытал мышечный спазм после упражнений на прес, ни согнуться ни разогнуться не мог ночью, потом пузо разбухло будто я толстяк, еще неделю я не мог наклоняться и сам себе нормально шнурки завязывать и еще несколько месяцев вообще не мог сделать любое упражнение где были задействованы мышцы пресса. А все просто от банальной безграмотности и глупости, но это не значит что надо на жопе сидеть и ничего не делать.

[Darkx]

Тут степашку я поддержу, те кт оскажут что физ нагрузки вредны для здоровья не правы. жить вообще вредно от этого умирают. Да при беге или других физ нагрузках износ организма идёт быстрей, но при этом нельзя отрицать что организм от правильных физ нагрузок выигрывает больше чем теряет. А вот при пассивности организм теряет во всех отношениях.

[Дуф]

нихуя вы тут раздули, качки
я вот на пятый этаж поднимаюсь и уже отдышка :(

[Yaroslav]

Я на 12й, тоже устаю :(

[Thrusher]

А я на 8-й. На лифте.

Хайфхак*

[leofender]

я на 12 пешком только с ночевкой бы поднялся

[Darkx]

я на 15й и нормалёк =)

[Oldfagot]

туловище небось в загробном мире пригодится перекаченое?